skip to main | skip to sidebar

WHEN HOBBIES MEET KNOWLEDGE

  • Home
    Home Sweet Home
  • Pages
    Browse Pages
    • Home
    • Posts RSS
    • Comments RSS
    • Edit
  • Categories
    By Category
    • Home
    • Posts RSS
    • Comments RSS
    • Edit
Subscribe

Selasa, 16 Desember 2014

Manfaat Kesehatan Sushi

Bicara mengenai kuliner Jepang, sushi adalah salah satu yang paling populer. Hidangan yang terdiri dari nasi dan daging ikan atau seafood mentah ini dianggap sebagai hidangan yang sederhana namun begitu lezat.
Tak hanya itu, sushi juga ternyata sangat menyehatkan. Bahkan seluruh bahan yang digunakan untuk membuat sushi mengandung sederet nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Begitu pula dengan hidangan pendampingnya.
Dilansir RocketNews24, berikut ini beberapa bahan pembuat dan hidangan pendamping sushibeserta manfaat kesehatannya.
Ikan
Seperti yang sudah banyak diketahui orang, daging ikan segar kaya akan asam lemak omega 3 serta berbagai nutrisi bermanfaat lainnya. Menyantap daging ikan secara rutin mampu menyehatkan sistem saraf dan kardiovaskular. Tak hanya itu, ikan juga bermanfaat menurunkan tingkat kolesterol dan mencegah darah tinggi.
Cuka beras
Nasi yang digunakan untuk membuat sushi adalah nasi yang telah diberi cuka beras agar cita rasa sedikit asam mampu meningkatkan cita rasa daging ikan. Sebagai informasi, cuka beras memiliki efek antibakteri yang sangat tinggi serta bermanfaat menurunkan tingkat tekanan darah.
Gari
Gari atau acar jahe juga lazim dinikmati sebagai hidangan pendamping sushi. Jangan pernah menyantap sushi tanpa gari karena acar istimewa ini ternyata dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan mencegah penyakit flu dan batuk.
Soyu
Menyantap sushi tak akan lengkap tanpa soyu atau kecap asin. Soyu mengandung protein dan zat besi yang tinggi. Tak hanya itu, soyu juga mampu membantu melancarkan pencernaan dan membunuh bakteri dalam lambung.
Nori
Beberapa jenis sushi seperti sushi roll menggunakan nori atau rumput laut kering untuk membungkus nasi. Nori mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan kaya akan vitamin, mineral dan iodine.
Wasabi
Saat membuat sushi, chef biasa memberikan sedikit wasabi untuk meningkatkan cita rasa sushi dan memberi sentuhan rasa pedas. Tapi ternyata wasabi juga memiliki manfaat kesehatan karena kaya akan vitamin C dan mengandung zat-zat antibakteri.
Ocha
Ada alasannya mengapa masyarakat Jepang biasa menyantap sushi sambil meminum segelas ochaatau teh hijau. Minuman khas Jepang ini sangat baik bagi pencernaan dan mengandung zat antioksidan catechin yang efektif dalam mengeliminasi bakteri vibrio, bakteri yang sering menyebabkan keracunan makanan.
sushi-dengan-harga-rp-1000_663_382 berita jepang
Diposting oleh Unknown di 08.50

0 komentar:

Posting Komentar

Posting Lebih Baru » « Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Popular Posts

  • Code Sandi BCD
    Binary Code Decimal (BCD) Binary Code Decimal (BCD) adalah sebuah sistem sandi yang umum digunakan untuk menyatakan angka desimal secara ...
  • Pitot Tube pada pesawat udara
    Pitot Tube ialah alat untuk mendeteksi aliran/tekanan udara statis dan dinamis, yang terpasang di Nose, Wing tip, dan di Vertical Stabilizer...
  • (tanpa judul)
    System Digital Bahas 5 Soal Yang Tidak Dimengerti >Atika Andriana >Arman Maulana 11.     Jelaskan apa yang dimaksud dengan simul...
  • Instrument Pesawat Udara
    1.   Flight Instruments No. Gambar Instrument Nama Instrument Fungsi Instrument 1 ...
  • Istilah Istilah Di Dunia Penerbangan
    Didalam dunia  penerbangan  banyak sekali istilah-istilah yang masih dalam format bahasa asing (bahasa Inggris) yang mana sebenarnya istila...
  • Misi Luar Angkasa Jepang: Kejar Asteroid
    Badan Antariksa  Jepang , Rabu (3/12), meluncurkan misi luar angkasa paling ambisius; memburu asteroid dan mencari petunjuk kelahiran tata ...
  • Airfoil
    Airfoil adalah suatu bidang seperti sayao pesawat terbang, kemudi guling(Aeleron), kemudi arah(Rudder), atau kemudi tinggi(Elevator) dan lai...
  • Seni Menjual dan Ilmu Menjual
    Penjual: sebelum menjual hatus mengetahui keadaan dirinya Barang yang dijual: Sebelum menjual, penjual harus mengetahui sifat dan guna ba...
  • Etika Yang Ada di Jepang
    Berdiri di sisi kiri eskalator atau jika terburu – buru Anda bisa berjalan di sisi kanannya. Jadi, bila Anda tidak sedang mengejar wa...
  • Manfaat Kesehatan Sushi
    Bicara mengenai kuliner  Jepang ,  sushi  adalah salah satu yang paling populer. Hidangan yang terdiri dari nasi dan daging ikan atau  seafo...

Blog Archive

  • ►  2015 (1)
    • ►  Januari (1)
  • ▼  2014 (35)
    • ▼  Desember (25)
      • Rangkaian Dioda Penyearah Gelombang AC (Diode Rect...
      • Jenis dan Fungsi Komponen Elektronika
      • Misi Luar Angkasa Jepang: Kejar Asteroid
      • Kereta Api Termewah Jepang
      • Manfaat Kesehatan Sushi
      • Superkomputer Tunjukkan Masa Lalu dan Masa Depan A...
      • Baju Anti Penyakit
      • Robot Penyapu Sapu ala Jepang
      • Sisa Udon Menjadi Energi Listrik
      • Rumput Liar Jepang yang Dijadikan Teh Dokudami
      • Instrument Pesawat Udara
      • Megane☆Seven Prince of Tennis Music lyrics
      • Seni Menjual dan Ilmu Menjual
      • Karakteristik Wirausahawan Menurut Bygrave
      • Keterampilan-keterampilan dalam Wirausaha
      • Ilmu untuk Kewirausahaan
      • Prelude to a revolution Lyrics
      • Etika Yang Ada di Jepang
      • Istana Himeji
      • Jepang dan Amerika Serikat bekerja sama mengatasi ...
      • Smartphone Buatan Sharp Dapat Mengerti Pemiliknya
      • Peluncuran Robot Pemanen Asteroid Jepang Ditunda
      • Gambaran Hajime Isayama Dari Foto Para Pengisi Sua...
      • Istilah Istilah Di Dunia Penerbangan
      • Cosplay Tokusatsu
    • ►  November (7)
    • ►  Oktober (1)
    • ►  September (2)

Text

Jangan biarkan dirimu lengah kawan, bertarung lah dengan style pelajar tentunya. Optimis dan Giat lah belajar! demi masa depan yang baik untukmu tentunya.

About Me

Unknown
Lihat profil lengkapku
Diberdayakan oleh Blogger.
 
Copyright © WHEN HOBBIES MEET KNOWLEDGE. All rights reserved.
Blogger templates created by Templates Block | Wordpress theme by Tipografo